miércoles, 30 de abril de 2014

Ser positivos en la maternidad

Hoy un post corto pero energético.


Del porqué estar content@s, alegres y positivos en la maternidad/paternidad...

El positivismo, la alegría, la ilusión son sentimientos que se contagian al igual que se contagian sus antónimos (posiblemente hasta más rápido).

Si afrontamos y disfrutamos de esta etapa con estos sentimientos positivos, lo trasmitimos a nuestro entorno y directamente a nuestro bebé.

Yo tengo la suerte (en referencia a mi bebé) de haber estado toda la baja maternal sola con mi hijo.

Matizo sola....superpapá se iba a las 7 y volvía a las 7 pm, y los abuelos al estar lejos venían de vez en cuando a ver al niño o los visitábamos nosotros.

Y he disfrutado cada segundo de mi pequeño, pues esos momentos no vuelven y pasan volando...

Como todas, a veces, se me caía la casa encima por agotamiento, pero ver la carita de nuestro bebé te levanta el ánimo y te llena de energía.

Además llevo ya 8 meses y medio sin dormir seguido y sigo con vida y con muchísima energía....

Digo yo, ¿y no será que el ser humano está predispuesto para dormir a intervalos?

Vosotr@s que opináis¿?



sábado, 26 de abril de 2014

Premio liebster por duplicado! ¡Viva! Continuación....


Ahora respondo a las preguntas de "entretetas y zetas"

-1 ¿Qué hizo que decidieses escribir un blog?

Mi hijo! Y la maternidad en sí!
Desde que tengo a mi hijo tengo una energía y unas ganas por hacer y hacer y hacer que no pararía...Tengo muchas cosas y proyectos en mente y me decidí a empezar por el blog.
Fue una idea repentina y apasionada y así lo hice! (Cosa anormal en mí, soy de pensar muuuucho las cosas).

-2 Define tu blog en tres palabras.

Crianza, experiencias, lactancia.

-3 ¿Consultas blogs para informarte de aspectos no relacionados con la crianza?

No, sólo leo blogs del mundo bebé.

- 4 ¿Qué opinas de la recuperación de tradiciones positivas que nunca debieron dejarse de lado como la lactancia, el porteo y la crianza con apego?

Es estupendo! Parece que poco a poco estamos volviendo a razonar y a guiarnos por el instinto en vez de guiarnos por publicidad, modas o populacho.

Considero que son 3 puntos muy importantes, sobretodo la crianza con apego y la lactancia. El porteo va relacionado con ambas, pero no lo he practicado (por desconocimiento más que nada...).
Eso sí he practicado el “braceo”! jejeje

-5 ¿Antes de ser madre/padre leíste libros/blogs para "prepararte" o preferiste dejar fluir tu instinto?

Sí que leí,sobretodo blogs y revistas. Pero, cuando estaba embarazada leía sobre el desarrollo del bebe semana a semana. Y sobre cosas que me preocupaban en ese momento.

Sobre maternidad y crianza leo ahora. Empecé leyendo cada vez que tenía alguna duda sobre mi bebé.

-6 ¿Eres más del club de las "madres felices" o de las "malasmadres"?

Más de..., no!
Totalmente del club de madres felices!!

- 7 ¿Has hecho amig*s a raíz del blog?

Todavía no, pero espero hacerl@s poco a poco y que sigamos en contacto!

-8 ¿Qué actividades soléis compartir en familia?

Mi bebé aún es pequeñito, pero bueno, como actividades diría los juegos, los paseos, las comidas/cenas en restaurantes con él (muchas veces en brazos), los baños, contarle cuentos...

-9 ¿Has hecho tú mismo alguna labor siguiendo un tutorial compartido en un blog? 

No. Soy nula para esas cosas.

-10 ¿Animas (o animarás) a tus hijos a escribir un blog o un diario de papel?

Tal vez, aunque no me lo he planteado. Quisiera que haga lo que más le guste.

-11 ¿Cómo serán los blogs del futuro?

Qué pregunta más difícil...ni idea!


Ahora me toca a mi darle el premio a otros merecedores....

Ahí van!!:













Y por último las preguntas que quisiera que me respondierais:

1.- Defínete a ti mism@ en 2 palabras.
2.- Define tu blog con un titular.
3.- ¿Eres más de los métodos naturales e instintivos o del doctor Estivill?
4.- ¿Qué quieres transmitir con tu blog?
5.- ¿Cuántos hijos quisieras tener?
6.- Un consejo/experiencia propia que consideres importante como madre/padre.
7.- ¿Qué es lo que más destacarías de la maternidad?
8.- ¿Qué te parece que cada vez la lactancia materna se alargue más para los bebés?
9.- ¿Qué tipo de blogs maternos te interesan más los de moda o los de experiencias/consejos?
10.-¿Qué opinas de la revolución madres-bloggers?
11.-¿Te imaginas siendo abuel@?













Premio Liebster por duplicado!! ¡VIVA!


Esta semana en mi blog,  ha sido muy divertida y gratificante para mi.

Pues me he encontrado la maravillosa sorpresa de recibir el premio Liebster por parte de "De mamis" , http://demamis.blogspot.com.es/  y al día siguiente por parte de "entretetas y zetas" http://entretetasyzetas.blogspot.com.es/.

Muchísimas gracias a las dos por darme esta oportunidad y esta alegría!!
Se trata de un premio entre bloggers que sirve para darnos más a conocer.

Como cada una pregunta unas preguntas distintas, respondo en este post a las de " De mamis" y en otro post que publico hoy mismo también a las de "entre tetas y zetas"

Allá van las preguntas que me manda " De mamis":

1. ¿Cuando comenzaste a escribir tu blog?

Hace unos 2 meses, justo antes de volver al trabajo.

2. Por qué elegiste ese nombre para tu blog?

Porqué, como ya he posteado, supermamá es una palabra positiva y considero que todas las madres lo somos.

3. Qué haces para que cada vez más personas lean tu blog?

Por ahora no mucho...envié algunos post a amigos y familiares y ahora me siguen. También inscribirme en Madresfera y otros clubs, me ha ayudado y por último, leer y comentar otros blogs.

4. Qué es lo mejor de tener un blog?

La ilusión!

5. En qué momento del día escribes?

Generalmente por la noche cuando mi hijo está durmiendo.

6. Lees a otros/as bloggeros/as con frecuencia?

Menos de lo que querría.

7. Qué es lo más difícil de la maternidad/paternidad?

El intentar relativizar la preocupación continua por tu hijo para poder ayudarle mejor sin que la preocupación le llegue a él.

8. Cuál crees que es el cambio más grande que trajo a tu vida ser madre/padre?

No sé ni por donde empezar...toda mi vida ha cambiado. Ahora mi vida gira entorno a él.
Pero lo más grande es el amor inimaginable que se siente por un hijo. Digo inimaginable porque nunca lo había podido imaginar tan tan grande, como es. Sólo se siente cuando se es madre/padre.

9. Escribías un blog antes de ser madre/padre?

No, ni se me pasaba por la cabeza...En ese momento me hubiera visto a mi yo futura como "una flipada!" me hubiera preguntado...que¿? ¿un blog tú?, si no sabes escribir!!

10. Crees que los blogs son una moda o llegaron para quedarse?

Definitivamente para quedarse.

11. Te imaginas siendo abuelo/a?

Claro que sí! Ya lo he imaginado!

Sigo en otro post....


lunes, 21 de abril de 2014

El cordón umbilical del bebé, cuidados, mi experiencia personal...

Estoy leyendo “un regalo para toda la vida”, libro de Carlos González, que recomiendo a todas las mamás y futuras.

Iba a hacer un post de recomendaciones a modo resumen que he leído y considero muy importantes y que a mi me han servido, pero lo haré en otro post, cuando tenga más avanzado el libro.

Hago esta introducción porque no quería dejar de comentarlo y porqué también habla de pasada sobre el cuidado del cordón que ojalá hubiera leído antes!

Pues bien, al lio, ¡que casi dura más la introducción que el post!

El cuidado del cordón es un tema que tras nacer el bebé puede inquietarnos más o menos, aunque en principio no es muy complicado ni muy preocupante, salvo cuando ves que el cordón sigue y sigue y sigue y parece que nunca cae!

Al superbebé, tardó en caerle casi dos meses, y de hecho ni le cayó de forma natural...Fuimos a urgencias porque lo tenía rojito y se lo quemaron con nitrato de cromo (si no recuerdo mal) y al día siguiente le cayó.

Las recomendaciones son varias: limpiarlo con alcohol, limpiarlo con cristalmina (lo que hicimos nosotros), limpiarlo con agua y jabón, no bañar al bebé en remojo, etc etc...

Nosotros ni teníamos a superbebé en remojo ni lo bañábamos todos los días, pero lo limpiábamos con cristalmina, al principio varias veces al día, después alguna vez al día.

El superbebé no tuvo ningún problema de infección, aunque como digo, finalmente le cayó porque se lo quemaron.

Por si a algun@s os pasa, contaros, se le quedó la piel de alrededor del ombligo
un poquito manchada de color marrón.

Como siempre, ante la duda, me fui al pediatra otra vez, y me dijo que eso era piel quemada, pero que no me preocupara porque era a nivel muy muy superficial.

De hecho a la semana o 10 días había desaparecido la mancha y no fue nada grave.

Pero eso no quita mi preocupación durante unos días por la piel “quemada”....

En este libro que os digo, que para mí viene siendo como un manual de instrucciones, el autor comenta también varias recomendaciones, aunque parece que la que más defiende es la de simplemente agua y jabón.

Después de mi experiencia y leer esto, yo creo que para futuro, lo que haría sería no bañar mucho al bebé y no insistir mucho con la limpieza del ombligo. Por supuesto mantenérselo limpio y vigilado pero no insistiendo con productos (como alochol o cristalmina) que son buenos para evitar infecciones pero que impiden que se seque más rápido.

Ni limpiarlo continuamente ni dejarlo abandonado, creo que en el término medio está lo correcto.

¿Cómo les cayó el cordón a vuestros bebés?





domingo, 13 de abril de 2014

¡¡Un hurra por todas las supermamás!!

¿Y a qué le llamo yo supermamá? Pues básicamente y en general a todas las mamás de hoy en día y siempre.

Supermamá es una etiqueta positiva, sólo con pensar en la palabra ya me da ánimo y fuerza.

Me gusta mucho y para mí es más molona esta etiqueta que la que ahora parece estar de moda, esa de “mala madre”.

No entraré a comentar más porque sé que es en tono irónico y que por supuesto todas las madres que se hacen llamar malas madres, seguro que no lo son.

Yo ya sé que no soy ningún superhéroe pero me ayuda más pensar en ser supermamá que en un adjetivo negativo.

Cuando creo que no puedo más, porque me flaquean las fuerzas y me caigo de sueño, me digo: una madre todo lo puede y pum! me sale de repente un brote de energía inesperado y consigo avanzar.

Y en honor a esa energía y positividad, en este post, (dejando de lado la semántica), quisiera resaltar esos pequeños momentos que hacemos todas las mamás y que nos hacen súper.

Todas esas cosas y “profesiones” que adoptamos y que hacemos para nuestr@ niñ@.

Nos convertimos en cantantes, músicos, payasos, chefs, chóferes, nutricionistas, esteticiens, cuenta cuentos, animadoras y muchas cosas más que no cabrían en este post.

Seguro que te ves reflejada en alguno o varios de estos casos:

  • Ducharte con la puerta del baño abierta aunque sea invierno y te quedes helada (ni siquiera sientes el frío, superpoder -adptación a cualquier temperatura-) para poder ver a tu bebé que está en la hamaquita y que él te vea a ti.
  • Alguna vez (las menos, pero alguna hay) estar en el retrete y tener que dejar un dedito de la puerta abierta para ver con el rabillo del ojo a tu bebe que está sollozando porque tiene hambre, pero a ti te ha dado el apretón!
  • Cocinar e ir haciendo una explicación exhaustiva (te conviertes en chef), tal y como hacen en el canal cocina, de todo lo que estás haciendo y además ponerle entonación musical (también eres cantante) para que tu bebé esté entretenido y se lo pase bomba.
  • Planchar e ir enseñando pieza a pieza nombrando por su nombre cada ropita de tu bebé, para que se divierta mirando a su mamá.
  • Vestirte y estar bailando y cantando (actriz de musical) para que tu bebé se anime y antes del paseo aguante los minutos que tardas en arreglarte , normalmente unos 5 minutos gracias al superpoder de super speed, (antes tardabas 30 min. o casi una hora si era evento festivo).
  • Jugar con tu hij@ a todo lo que se te ocurre (aquí de repente eres payaso, gimnasta, doble de mary poppins).
  • Cantarle cualquier canción, nana, rap lo que sea que se divierta (vuelta a ser pop star).
  • Contarle cuentos (cuenta cuentos).
Y muchísimas cosas más, que las supermamás hacemos encantadas, ilusionadas, cansadas y como sea, pero siempre felices!!!

¡¡Un viva, un olé y un aplauso a todas las madres de hoy siempre que hacemos lo imposible por nuestros hij@s!!!




sábado, 5 de abril de 2014

Sueños raros en el embarazo.

¿Te has despertado contrariada ? ¿Sintiéndome culpable ?

Pues tranquila, ¡no eres la única !

Soñar con aquel chico del instituto, con el primer amor, con un actor de la tele...Sí sí, a mí también me pasó cuando estaba embarazada.

Me despertaba contrariada y con sentimientos de culpa. ¿Cómo podía tener esos sueños, llevando el fruto de mi amor en el vientre ?

Pero luego me quedaba tranquila, ya que, al fin y al cabo lo sueños, sueños son y no los podemos controlar.

Como siempre, no contenta con ese pensamiento, buceé en búsqueda de alguna explicación.

He aquí lo que encontré :

-El volumen del torrente sanguíneo aumenta bastante en el embarazo.
-La segregación de hormonas progesterona y estrógeno, (a parte de otras muchas).

Estas hormonas se cree que afectan al modo en que dormimos afectando a la fase REM, por otro lado el volumen tan grande de torrente sanguíneo hace que todos los órganos y partes del cuerpo funcionen al 120 % y así lo hace también el cerebro.

Por estos factores, además de los despertares nocturnos, se tienen sueños mucho más vívidos, raros y sexuales en el embarazo.

Un explicación a los sueños sexuales tiene que ver con la nueva imagen que vemos de nosotras, mucho más redondeada y la preocupación de perder el sex-appeal. Con estos sueños, nuestro cerebro pretende mantenernos más tranquilas y que vivamos (al menos en el sueño) eso de ser sexys.

¿Cómo son tus sueños en el embarazo ?

¡¡Animaros y contadme vuestros sueños en los comentarios y si queréis que publique enlaces a vuestro blog, estaré encantada de hacerlo !!