martes, 10 de junio de 2014

La vida laboral y la maternidad...poca conciliación...


¿Estoy haciendo bien llevando a mi hijo a la guardería para poder ir al trabajo?

Esta pregunta me retumba en la cabeza seguido seguido.

Yo, que siempre me he visto a mi misma, (llena de ilusiones y ambiciones en la cabeza) como un tía liberal, independiente, mujer de negocios o con puestos de responsabilidad.

Estudié una carrera para este propósito. Vestida con trajes chaqueta, vestidos elegantes (no todos, a veces mi vena pueblerina sale por ahí), tratando de proyectar una imagen de chica seria y responsable y eso que tanto le gusta a las empresas de "una buena imagen".

He ocupado puestos de responsabilidad, aunque nada que diríamos del otro mundo, pero bueno ahí estaba yo con 29 años siendo jefa de compañeros de 50 que me daban mil vueltas en la vida y en experiencia.

Menos mal para el bien de mi salud mental y de mi superbebé, que ahora voy más desahogada con un puesto con menos presión y responsabilidades.

Supongo que entre otras cosas, mi condición de mujer (aún hay mucho machismo en el trabajo y sobretodo en mi sector) y futura mamá algo tuvo que ver en esta nueva etapa "menos presionada", pero mira tú las cosas, me hicieron un favor.

Historietas laborales a parte, que ya demasiado le he dedicado en este post a mi vida laboral... Me pregunto continuamente si debería abandonar mi trabajo y cuidar de mi bebé.

La verdad sea dicha, claro que lo puedo hacer, como todos, TODO ES POSIBLE, o casi todo...

Pero conforme hemos montado nuestra vida superpapá y yo, pues es bastante complicado cambiar ahora las cosas y que yo deje de trabajar, pues eso conllevaría posiblemente vender nuestra casa y ni siquiera sé que tipo de alquiler podríamos pagar en esta ciudad con un sueldo "normal" y siendo 3.

Así que, me veo inmersa en esta vida capitalista y "casi obligada" a seguir así. Por suerte tengo un "buen trabajo", al menos por ahora, que me ocupa pocas horas (6-7 al día), trabajo de mañana o de tarde y el resto del día estoy con mi hijo, así que lo disfruto bastante.

Eso no quita, que tenga que llevarlo a la guardería, ya que nuestras familias están lejos y de ahí mi principal problema.Pues sufro cada día pensando que mi bebé no está lo mejor que puede estar, que es con su madre o con su padre!!!

Procuro hacerlo llevadero y de hecho en general, voy bastante bien, pero cada vez que lo pienso detenidamente me cuestiono mi día a día.

Hablaré de la guardería en otro post a parte, para contaros sobre mi elección (que cuestiono también cada día!). Pero este post ya se ha alargado bastante y yo ya me he desahogado suficiente.


domingo, 8 de junio de 2014

Laringitis en bebés y en niños


¿Qué es la laringitis?

Una inflamación de la laringe (la parte del final de la lengua donde se encuentran las cuerdas vocales).

Busqué información al respecto tras haberle dado este diagnostico a superbebé.

Fuimos corriendo de madrugada a urgencias porque superbebé tenía una tos muy fea y cuando tosía lloraba. Tras explorarlo, nos dijeron que tenía laringitis.

Nos dimos cuenta por lo que acabo de contar pero explico con más detalle los síntomas por si puede servir de ayuda.

La tos es seca, tos "de perro" o tos "metálica". Se le llama también, tos improductiva, no sirve para nada.

Cuando llora el bebé, el llanto es cada vez más afónico. 

Tiene bastantes mocos y no come casi nada.

Se pasa muy mal cuando un bebé está malito y cuando hay síntomas así un poco más "escandalosos" peor.  También influye ser padres primerizos, claro.

Nos recetaron: estilsona, apiretal y lavados nasales, además de otras recomendaciones como no cubrirlo demasiado.

Busqué enseguida que era la estilsona y cuando vi que eran corticoesteroides decidí no dárselos.
Tres días después, aún seguía la tos, los mocos, el malestar, el no dormir bien, el no comer...así que volvimos a urgencias y nos dieron la reprimenda por no darle la "estilsona".

Padres primerizos y yo al borde un ataque de nervios, pues acabamos dándole los temido corticoesteroides. A los 2-3 días de dárselos empezó a estar mucho mejor y diría que en una semana más o menos estuvo ya casi bien del todo!

No contenta con haber acudido 2 veces a urgencias, me fui a sus 2 pediatras, sobre todo quería ir a la que más me gusta, y ella me dijo que la estilsona se da si tras valorar el estado, la laringitis es grave y la laringitis que tenía superbebé fue leve.

De todos modos me tranquilizó diciéndome que no era nada demasiado fuerte a pesar de ser corticoesteroides, pues están indicadas para bebés.

Yo decidí no dárselas porque la laringitis, generalmente se produce por un virus, con lo cual son las propias defensas quien lo liquidan sin ayuda de antibiótico, sabía que la estilsona sólo rebajaba la inflamación pero "no curaba".

Aunque claro, si frenaba la inflamación pues es una forma de "curarla" o pararla.

Porqué el peligro de esta inflamación, que puede parecer tonta, es que, como afecta a la zona de las cuerdas vocales y por donde pasa el oxigeno que respiramos, hay peligro de no poder respirar correctamente si la inflamación se hace muy grande.

Por suerte no llegamos a nada de esto, ¡¡menos mal!!

Decir también, que las fases, (yo lo estuve buscando para saber cuánto durarían esos días tan horribles; -sé qué los hay peores y ¡no quiero ni pensarlo!- y no encontré demasiada información) empiezan por la tos seca: que duró un día (aunque imagino que depende de cada persona).

Luego sigue la tos de mocos que se llama productiva, porque sirve para expectorar y expulsar y los mocos nasales en abundancia, esto dura todo el proceso inflamatorio.

Pero decir que lo peor, (más tos y más mocos) son los 4 primeros días, dentro de los cuáles el tercero y cuarto serían los peores.

Según nos dijo el médico lo fuerte de la inflamación dura unos 3 días. En nuestro caso fue más o menos así, pero al parecer, a cada uno le afecta diferente y le puede durar desde una semana a dos semanas, normalmente. Aunque la tos puede tardar en desaparecer.

¿Habéis tenido este problema? ¿Qué pensáis del tema de los corticosteroides?

miércoles, 28 de mayo de 2014

La lactancia Materna II. ¿Quién da y quién recibe?


Hace unos días leía esto  del título en mi "libro de instrucciones" (un regalo para toda la vida de Carlos Gónzalez).

Leí en la contraportada del libro, que en la lactancia materna no sé podría decir quién da y quién recibe.

Me encantó la frase, es una forma muy sintetizada de decir lo mágico que es esto de la lactancia.

Pues generalmente, claro, la que da (de mamar) es la madre, pero ¿qué hay del vínculo?, ¿qué hay del amor, de las caricias, la unión, etc?

Claro, las madres que amamantamos, damos parte de nuestros nutrientes y de nuestro cuerpo, vaya. Y además, son los nutrientes necesarios para que la leche materna sea de calidad y alimente a nuestros hijos.
La naturaleza es sabia y elabora la alimentación de nuestra progenie a partir de lo que tengamos en el cuerpo y si no, hasta de las reservas. ¡¡Siempre la supervivencia de la especie!!

Primero el bebé tanto dentro de la barriga como fuera y luego los adultos. Yo siempre lo he visto así, pero por si acaso...la naturaleza ya fue previsora.

El caso es que nuestros hijos se alimentan de nosotras. Dicho así y, vamos, así lo pienso yo, muchas veces y me sorprendo cada vez...parece algo muy fuerte. Al igual que en la barriga, el bebe "chupa" lo mejor de nosotras.

No me extraña que a veces, sobre todo en los "picos de crecimiento", esté hecha una pasa o más bien mis pechos! Y me encuentre mucho más cansada de lo habitual.

Recordemos que amamantar a un bebé requiere un esfuerzo físico que hace todo nuestro cuerpo.
Eso sí, yo ya estoy tan acostumbrada, que no me doy ni cuenta y cuando estoy cansada, lo atribuyo sobretodo al trabajo y a no dormir del tirón!

Pero todo esto que expongo, de lo que hace la madre, para mí es poco comparado con lo que nos DA nuestro hijo.

Darle el pecho a mi hijo, es lo más bonito, a parte de parirlo y tenerlo a él, que he hecho en mi vida. (Superpapá, también tiene todo que ver en lo de tener a superbebé y en el día a día y por tanto en la lactancia materna!).

Recuerdo cuando empecé a amamantarlo, lo pequeñito pequeñito que era. Era una cosita, ¡buf! casi casi cabía en mi mano, nació 2 semanas antes y era muy pequeñín!.

Cada vez que lo cogía para darle pecho, pensaba: ¡ai que bien! lo voy a coger y tocarle las manitas y "apretarlo" entre mis manos y brazos y contra mi! Esas manitas tan tan suaves...

En esos momentos (recién nacidos), que siempre duermen, darle el pecho era "lo más" porque podía estar un buen rato con mi hijo y disfrutarlo.

Cerca de los dos meses, cada vez que tenía mucha hambre y me lo acercaba al pecho, hacía un sonido como de risa irónica y ese sonido se le fue quedando y sigue haciéndolo hoy en día. Es muy gracioso, es un jeje jejeje, pero de esos jejejes de: como no me des lo que quiero verás tú!

Sobre los 2 meses, empezó a darme alguna palmadita, más adelante sobre los 3 meses, empezó a mirar hacia arriba y verme la cara, y así así cada vez a interactuar más conmigo.

Me encanta cuando está mamando y empieza a mirar hacia arriba con sus ojillos y "cha" se despega de la teta (haciendo el ruido de suelta-ventosa) y me mira y sonríe. ¡Es mágico! Hay tantos momentos buenos...
También me encanta, cuando, tumbados en la cama, me coge el brazo con su manita o las manos. ¡¡Es que , ¿se puede ser más bonito?!!

Y en cada mes que pasa, en cada día, cada etapa de mi bebé, disfruto muchísimo la lactancia. De más pequeño, lo tenía al pecho a cada momento, ahora cuando más disfruto es cuando lo acuesto y le doy el pecho para dormir y lo aprieto contra mi.

Es un momento muy íntimo madre-hijo y ninguna madre del mundo debería perdérselo!






jueves, 22 de mayo de 2014

¡¡Premios!!


Este post es uno de los que me da mucha ilusión escribir, aunque bueno, en general todos me hacen ilusión!!

En este de hoy, voy a disfrutar y contestar a los premios que me han concedido otras bloggers! Aiiii, como me gusta a mi esto de los premios!

En primer lugar darle las gracias a los blogs que me han concedido los premios.
Padres en prácticas, Reloj de madre y Entre tetas y zetas. Los 3 muy recomendables!

El primero de ellos, unos próximos padres muy ilusionados y muy simpáticos (por la frescura que desprende su blog y sus comentarios)! Sus ilustraciones son muy divertidas y muy curradas!
Fueron los primeros bloggers en comentar en mi blog y me ayudaron con ello a ilusionarme y seguir "a tope" con este mundillo.

El segundo, aunque todavía no conozco bien, lo que he empezado a leer me ha encantado.
Tiene algunos posts muy tiernos, como el post dedicado a su pareja. Tengo que confesar, que me entraron ganas de hacer un post de ese estilo!

Y el tercer blog, pues diría que el más parecido al mío! Una mamá, que como yo, intenta sacar tiempo de donde puede, para plasmar sus experiencias en este mundo 2.0 y así desahogarse y contribuir a mamás y futuras. Defensora de la crianza natural y la magia de la teta, como yo!
Gracias a ella, empecé a probar los métodos del BLW (Baby Led  Weaning), alimentación complementaria que trata que no todo sean papillas.

Y ahora ya, después de estas recomendaciones, empiezo con los premios.

El primero de ellos el premio conóceme, me lo han concedido los tres blogs comentados.
Es un premio, que como su nombre indica, trata de que nos conozcan un poquito más a los que escribimos mediante un pequeño cuestionario.

Ahí va!!:


  1. ¿Cómo definirías tu blog?
Un blog sobre experiencias propias y recopilación de datos que he ido obteniendo de diversas fuentes (internet, libros, médicos, etc).


  1.  ¿Cuánto tiempo le dedicas al blog a la semana?
Unas horas. No sabría decir exactamente, pero más bien poco.


  1. ¿Cuál es la entrada que más te gustó escribir?
Sin duda, la de “que estará pensando mi bebé”. Creo que es algo que todas las mamás y papás nos preguntamos...¿y qué pensará? ¿Cómo nos ve? ¿Cómo verá el mundo? Y por eso quise plasmar lo que podría sentir...


  1. ¿Y la que más te costó?
No sabría decir, más o menos todas me cuestan parecido, son cosas que pienso y cuando las tengo en barbecho unos días lo plasmo. Algunas veces son cosas que me vienen de repente...



  1. ¿Y la que te gustaría escribir y aún no lo has hecho?
Tengo varias cosas que quisiera comentar, muchas son de lactancia. Hay tanto sobre la lactancia materna que tengo que ir ordenando ideeas.

  1. ¿Quién te gustaría que te siguiese si es que no te sigue ya?
Pues por pedir, me gustaría que me siguiesen muchos blogs! Todos aquellos que me lean y les guste lo que leen o les pueda aportar algo. Me gustaría tener cada vez más seguidores!

  1. Cada vez que escribes una entrada, ¿piensas que desnudas un poco tu alma?
No lo pienso demasiado la verdad, porque si lo pienso (y yo soy mucho de pensar y darle vueltas a las cosas) al final no diría las cosas como las veo. Si que creo que publicar cosas en la red da muchas pistas de cada uno, por eso no he querido dar muchos datos sobre mi, ni colgar fotos, etc...No me gustaría que la gente supiera quién soy. Además en mi trabajo, seguramente hasta se vería mal...(en mi trabajo, todo lo que no sea trabajo...está mal!)

  1. Dime tu blog de referencia.
No sabría decir, cuando empecé el blog, casi no seguía a nadie. Fue una corazonada, un “flash”.
Le dije a superpapá: -Voy a hacer un blog!...Se quedó medio sonriente y flipando a la vez, y me dijo: -¿pero tu sabes como van los blogs? ¿tienes muchas cosas que escribir, porque se debe publicar regultarmente?
Y yo: -¡pues claro! ¡Tengo miles de ideas!!
Así que me he puesto a seguir blogs ahora.


  1. ¿Te gustaría vivir sólo del blog?
Pues claro! Estaría genial!! Pero por el momento lo veo muy muy lejano....


  1. ¿Qué es lo que más te gusta de tu blog?
Bueno...es un poco difícil contestar, porqué veo que tengo tanto tanto que mejorar, que no sé que decir!! Diría que la intención de trasmitir positividad, felicidad y amor...(No sé si lo consigo demasiado, pero es lo que siento al escribir lo que vivo, porqué estoy viviendo la etapa más feliz de mi vida y de ahí a más!)


  1. ¿Y en lo que debes mejorar?
Madre del cordero hermoso!! En todo!!: Diseño, escritura, contenidos, redes sociales...en fin, poco a poco!

Mis nominados:


Los indico más abajo, junto a los nominados al blog si que mola!



Y ahora el premio, este blog si que mola!      


Este premio si que es muy sencillo, simplemente:


  •  Normas
  •  Agradece a la persona que te premia.
  •  Visita a los premiados.
  •  Visita el origen del premio en unasonrisaparamama.com
  •  Nomina a 5 blog que te gusten
  •  Explícales las normas (puedes hacer un copia y pega)

Mis nominados para este blog si que mola son:


Todos estos son los mismos que nomino también al premimo conóceme, exceptuando a los 3 primeros que ya lo tienen! 
Sé que tendría que nominar a más blogs pero todavía estoy descubriendo día a día blogs interesantes que aún no sabría cual nombrar!


jueves, 15 de mayo de 2014

Lactancia materna I. La leche materna. Composición


Este es el primero de muchos de los posts que me gustaría ir escribiendo acerca de la lactancia materna.

Como no soy médico ni matrona ni especialista del tema, lo primero es lo primero.

Eso significa avisaros de que lo que ponga aquí son cosas que he leído en internet, en mi libro "de instrucciones" que os he ido nombrando anteriormente, cosas que he preguntado a médicos, matronas, etc, y cosas que he vivido en primera persona junto a mi superbebé.

Hay tanto que contar y que aprender acerca de la lactancia materna que no sé ni por donde empezar.
Como este es el primer post acerca del tema, intentaré empezar con algunos tips (consejos/advertencias) que puedan servir de ayuda sobre todo a las madres futuras o a las que comienzan la lactancia.

La intención es desmitificar mitos y explicar todo lo que buenamente pueda.


Empezaré con la leche materna:

Me preocupaba que mi alimentación influyera en el contenido de la leche materna, sobretodo pensaba en el calcio, tan importante para el desarrollo de los huesos y el crecimiento.

Me decía, si a mi no me gustan los lacteos y no los consumo, ¿recibirá superbebé el calcio necesario?

Por otro lado, ¿Si no me alimento con una dieta suficientemente sana y equilibrada repercutirá también en la leche?

Ostras! ¿Y el chocolate? ¿Qué hago yo sin el chocolate? Pero si soy adicta al chocolate puro y además adicta sin remedio!

Total, que una vez más, ni corta ni perezosa, en busca de respuestas...acudí a internet, a mi grupo de pediatras online (servicio que tengo por compañía de salud), a las pediatras que tengo, en fin, a "to quisqui" y aquí os cuento lo que descubrí.

El calcio de la L.M (Leche Materna) se produce a partir de los huesos de la madre que más tarde se repone. 

-Osea que la naturaleza es sabia y primero el bebé y luego ya si eso, se repondrá el calcio en la madre.
Yo, preocupada (para variar) por si iba a tener problemas óseos, pregunté a mis médicos y me indicaron que el nivel de reservas de calcio de un adulto es muy difícil de bajar-


Por el lado de la dieta sana y equilibrada, pues como siempre, es bueno para todo humano que esta sea nuestra manera de alimentarnos.

Pero al parecer, la composición de la leche materna no varía. Tan sólo influyen las frutas o verduras, que aportan las vitaminas presentes en la leche. 

Y por último ¿se puede comer chocolate?

Pues yo digo que sí, claro como todo, sin excesos. Me indicaron los médicos que no varíaba el gusto de la leche ni la composición ni afectaba a la "calidad" de ésta.

Eso sí, el chocolate puro tiene cafeína, con lo cual, cuánto más puro sea más cafeína se consume. 

Como esto ya se ha alargado....en el próximo post de lactancia seguiré contando más!

¿Tenéis más información sobre la composición de la leche materna? ¿Os habíais preguntado alguna de estas cosas? Contadme!!

jueves, 8 de mayo de 2014

El mundo moderno, capitalista y tecnológico en el que vivimos...



El entorno que nos rodea está lleno de tecnología de todas clases, estamos más conectados y distanciados que nunca.

Es un mundo muy cómodo, con toda clase de lujos pero que cada vez está más desnaturalizado.

¿Porqué todo el mundo se empeña en alejarnos de lo natural y esencial del ser humano?

¿Qué hay de malo en profundizar y adentrarnos en lo más primitivo de nuestro ser?

Sí, me refiero al instinto! ¿Y qué!?

Ya están las mentes pensantes: -Pues que guiarnos por el instinto no nos diferencia de los animales y las personas somos inteligentes. Guiarnos por la inteligencia y sentido común es lo que nos diferencia de los animales.- Bla, bla , bla...

Pues también el ser humano es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, es el único animal que destroza su alrededor a su conveniencia, es el único animal que se empeña en “adiestrar” a sus hijos!

Y a esto del adiestramiento y al alejarse del instinto en cuanto a la maternidad se refiere, aquí quería llegar yo.

Yo creo, de manera bastante firme, en qué una madre respecto a su hijo debe actuar muchas veces según su instinto.

Somos animales, no pasa nada por ser un animal! Además a los animales mamíferos no les va tan mal en lo referente a lactancia y protección de sus crías.

También creo que muchas otras veces, debemos guiarnos por el sentido común y nuestra inteligencia, (tan aclamada y tan... diferenciadora?)

El caso es que, según estoy leyendo, en mi queridísimo y apreciado libro que ya comenté en anterior post, de Carlos González, en los países occidentales los bebés sufren de cólico una barbaridad de veces más que en el resto del mundo...¿Por qué será?


A ver, a ver...las mentes pensantes...

Pues bueno, al parecer (yo tengo absoluta fe en ello), el hecho de empeñarse, la sociedad en eso de:

-Hay que dejar sólo al bebé en su cuna para que se acostumbre
-No hay que cogerlo demasiado en brazos porque se acostumbra
-Con la comida no se juega
-Si llora es bueno para los pulmones
-Y otro sinfín de tonterías más....

Hace que, (desnaturalizándonos y no siguiendo nuestro instinto) dejemos demasiado tiempo al bebé sólo sin los brazos, el olor y la seguridad de su madre.

Esto repercute directamente en su seguridad, confort y tranquilidad y por ello, el bebé cada vez está más irritado, llora , sigue llorando y tiene el famoso cólico del lactante...

Antes de leerme el libro, que comento, ya actuaba desoyendo a la mayoría de mi entorno.
Desacatando todas esas instrucciones que comento arriba del malacostumbrar al bebé.

Y estoy bien orgullosa de ello, de haber seguido mi instinto, de no dejar llorar a mi bebé, de darle lo que me pida en forma de mimos y de imitar al resto de mamíferos!


¿Qué opináis vosotr@s? ¿Es algo tan malo esto del instinto?








domingo, 4 de mayo de 2014

Juegos para el bebé. Bailar con mi bebé.


Un inciso.....FELIZ DÍA DE LA MADRE A TODAS LAS MADRES DEL MUNDO!!


Es muy importante que juguemos con nuestro bebé.

Yo siempre, o bueno, casi siempre que lo cambio juego un poquito con él. Normalmente le hablo, le sonrío, le hago cosquillas, masajitos y cualquier cosa que se me ocurra que le haga sonreír.

Empezamos a hacer estas cosas sobretodo a hablarle y sonreirle desde recién nacido y desde entonces que relaciona el cambio de pañal con sus momentos de juego.

Así que, ¡le encanta que lo cambiemos !

También procuro dejarlo con el culito un ratito al aire para que se sienta más libre y se desahogue de estar tanto tiempo con el pañal pegado a su culito.

Hay muchos juegos en internet para cada mes de nuestro bebé que les ayuda a desarrollar sus capacidades.

Cada niño es único y a cada uno le gusta una cosa diferente, así que hay que encontrar lo que les gusta y les hace reír. Muchas veces no hacen falta juguetes.

Por ejemplo, una botella de agua. Sí sí, algo tan simple como ¡una botella de plástico!. A mi hijo le encanta. 

Como bebo mucha agua y siempre tengo la botella para arriba y para abajo, pues mi niño está como loco con la botella.

Cada vez que la levanto para beber, empieza a alzar sus bracitos y querer que se la deje.

Le fascina el brillo del agua cuando le da el sol, el movimiento de este líquido de abajo a arriba, las pequeñas burbujas que hace y los colores de la botella y sus pegatinas.

Así que en vez de darle un juguete, muchas veces, le muestro la botella y la muevo de lado a lado o la sacudo porque le encanta.

Otra cosa que comencé a hacer desde que tenía unos 4-5 meses fue poner todos los días la misma canción y bailar con él al bracito. ¡Le encanta !

Se pone super contento, empieza a reír a carcajadas de emoción y se encoje con sus bracitos. ¡Es tan rico !

Ahora ya cuando comienza oirla, ya empieza a sonreír y a mover todo el cuerpo deseando que lo coja y bailemos nuestra canción.

Así que si todavía no lo has probado, prueba a bailar con tu bebé y verás como os divertís los dos.


Después de haber bailado varias veces con superbebé, busqué en internet y parece ser que es una de las recomendaciones para
 los vínculos con el bebé y para su desarrollo.

miércoles, 30 de abril de 2014

Ser positivos en la maternidad

Hoy un post corto pero energético.


Del porqué estar content@s, alegres y positivos en la maternidad/paternidad...

El positivismo, la alegría, la ilusión son sentimientos que se contagian al igual que se contagian sus antónimos (posiblemente hasta más rápido).

Si afrontamos y disfrutamos de esta etapa con estos sentimientos positivos, lo trasmitimos a nuestro entorno y directamente a nuestro bebé.

Yo tengo la suerte (en referencia a mi bebé) de haber estado toda la baja maternal sola con mi hijo.

Matizo sola....superpapá se iba a las 7 y volvía a las 7 pm, y los abuelos al estar lejos venían de vez en cuando a ver al niño o los visitábamos nosotros.

Y he disfrutado cada segundo de mi pequeño, pues esos momentos no vuelven y pasan volando...

Como todas, a veces, se me caía la casa encima por agotamiento, pero ver la carita de nuestro bebé te levanta el ánimo y te llena de energía.

Además llevo ya 8 meses y medio sin dormir seguido y sigo con vida y con muchísima energía....

Digo yo, ¿y no será que el ser humano está predispuesto para dormir a intervalos?

Vosotr@s que opináis¿?



sábado, 26 de abril de 2014

Premio liebster por duplicado! ¡Viva! Continuación....


Ahora respondo a las preguntas de "entretetas y zetas"

-1 ¿Qué hizo que decidieses escribir un blog?

Mi hijo! Y la maternidad en sí!
Desde que tengo a mi hijo tengo una energía y unas ganas por hacer y hacer y hacer que no pararía...Tengo muchas cosas y proyectos en mente y me decidí a empezar por el blog.
Fue una idea repentina y apasionada y así lo hice! (Cosa anormal en mí, soy de pensar muuuucho las cosas).

-2 Define tu blog en tres palabras.

Crianza, experiencias, lactancia.

-3 ¿Consultas blogs para informarte de aspectos no relacionados con la crianza?

No, sólo leo blogs del mundo bebé.

- 4 ¿Qué opinas de la recuperación de tradiciones positivas que nunca debieron dejarse de lado como la lactancia, el porteo y la crianza con apego?

Es estupendo! Parece que poco a poco estamos volviendo a razonar y a guiarnos por el instinto en vez de guiarnos por publicidad, modas o populacho.

Considero que son 3 puntos muy importantes, sobretodo la crianza con apego y la lactancia. El porteo va relacionado con ambas, pero no lo he practicado (por desconocimiento más que nada...).
Eso sí he practicado el “braceo”! jejeje

-5 ¿Antes de ser madre/padre leíste libros/blogs para "prepararte" o preferiste dejar fluir tu instinto?

Sí que leí,sobretodo blogs y revistas. Pero, cuando estaba embarazada leía sobre el desarrollo del bebe semana a semana. Y sobre cosas que me preocupaban en ese momento.

Sobre maternidad y crianza leo ahora. Empecé leyendo cada vez que tenía alguna duda sobre mi bebé.

-6 ¿Eres más del club de las "madres felices" o de las "malasmadres"?

Más de..., no!
Totalmente del club de madres felices!!

- 7 ¿Has hecho amig*s a raíz del blog?

Todavía no, pero espero hacerl@s poco a poco y que sigamos en contacto!

-8 ¿Qué actividades soléis compartir en familia?

Mi bebé aún es pequeñito, pero bueno, como actividades diría los juegos, los paseos, las comidas/cenas en restaurantes con él (muchas veces en brazos), los baños, contarle cuentos...

-9 ¿Has hecho tú mismo alguna labor siguiendo un tutorial compartido en un blog? 

No. Soy nula para esas cosas.

-10 ¿Animas (o animarás) a tus hijos a escribir un blog o un diario de papel?

Tal vez, aunque no me lo he planteado. Quisiera que haga lo que más le guste.

-11 ¿Cómo serán los blogs del futuro?

Qué pregunta más difícil...ni idea!


Ahora me toca a mi darle el premio a otros merecedores....

Ahí van!!:













Y por último las preguntas que quisiera que me respondierais:

1.- Defínete a ti mism@ en 2 palabras.
2.- Define tu blog con un titular.
3.- ¿Eres más de los métodos naturales e instintivos o del doctor Estivill?
4.- ¿Qué quieres transmitir con tu blog?
5.- ¿Cuántos hijos quisieras tener?
6.- Un consejo/experiencia propia que consideres importante como madre/padre.
7.- ¿Qué es lo que más destacarías de la maternidad?
8.- ¿Qué te parece que cada vez la lactancia materna se alargue más para los bebés?
9.- ¿Qué tipo de blogs maternos te interesan más los de moda o los de experiencias/consejos?
10.-¿Qué opinas de la revolución madres-bloggers?
11.-¿Te imaginas siendo abuel@?













Premio Liebster por duplicado!! ¡VIVA!


Esta semana en mi blog,  ha sido muy divertida y gratificante para mi.

Pues me he encontrado la maravillosa sorpresa de recibir el premio Liebster por parte de "De mamis" , http://demamis.blogspot.com.es/  y al día siguiente por parte de "entretetas y zetas" http://entretetasyzetas.blogspot.com.es/.

Muchísimas gracias a las dos por darme esta oportunidad y esta alegría!!
Se trata de un premio entre bloggers que sirve para darnos más a conocer.

Como cada una pregunta unas preguntas distintas, respondo en este post a las de " De mamis" y en otro post que publico hoy mismo también a las de "entre tetas y zetas"

Allá van las preguntas que me manda " De mamis":

1. ¿Cuando comenzaste a escribir tu blog?

Hace unos 2 meses, justo antes de volver al trabajo.

2. Por qué elegiste ese nombre para tu blog?

Porqué, como ya he posteado, supermamá es una palabra positiva y considero que todas las madres lo somos.

3. Qué haces para que cada vez más personas lean tu blog?

Por ahora no mucho...envié algunos post a amigos y familiares y ahora me siguen. También inscribirme en Madresfera y otros clubs, me ha ayudado y por último, leer y comentar otros blogs.

4. Qué es lo mejor de tener un blog?

La ilusión!

5. En qué momento del día escribes?

Generalmente por la noche cuando mi hijo está durmiendo.

6. Lees a otros/as bloggeros/as con frecuencia?

Menos de lo que querría.

7. Qué es lo más difícil de la maternidad/paternidad?

El intentar relativizar la preocupación continua por tu hijo para poder ayudarle mejor sin que la preocupación le llegue a él.

8. Cuál crees que es el cambio más grande que trajo a tu vida ser madre/padre?

No sé ni por donde empezar...toda mi vida ha cambiado. Ahora mi vida gira entorno a él.
Pero lo más grande es el amor inimaginable que se siente por un hijo. Digo inimaginable porque nunca lo había podido imaginar tan tan grande, como es. Sólo se siente cuando se es madre/padre.

9. Escribías un blog antes de ser madre/padre?

No, ni se me pasaba por la cabeza...En ese momento me hubiera visto a mi yo futura como "una flipada!" me hubiera preguntado...que¿? ¿un blog tú?, si no sabes escribir!!

10. Crees que los blogs son una moda o llegaron para quedarse?

Definitivamente para quedarse.

11. Te imaginas siendo abuelo/a?

Claro que sí! Ya lo he imaginado!

Sigo en otro post....


lunes, 21 de abril de 2014

El cordón umbilical del bebé, cuidados, mi experiencia personal...

Estoy leyendo “un regalo para toda la vida”, libro de Carlos González, que recomiendo a todas las mamás y futuras.

Iba a hacer un post de recomendaciones a modo resumen que he leído y considero muy importantes y que a mi me han servido, pero lo haré en otro post, cuando tenga más avanzado el libro.

Hago esta introducción porque no quería dejar de comentarlo y porqué también habla de pasada sobre el cuidado del cordón que ojalá hubiera leído antes!

Pues bien, al lio, ¡que casi dura más la introducción que el post!

El cuidado del cordón es un tema que tras nacer el bebé puede inquietarnos más o menos, aunque en principio no es muy complicado ni muy preocupante, salvo cuando ves que el cordón sigue y sigue y sigue y parece que nunca cae!

Al superbebé, tardó en caerle casi dos meses, y de hecho ni le cayó de forma natural...Fuimos a urgencias porque lo tenía rojito y se lo quemaron con nitrato de cromo (si no recuerdo mal) y al día siguiente le cayó.

Las recomendaciones son varias: limpiarlo con alcohol, limpiarlo con cristalmina (lo que hicimos nosotros), limpiarlo con agua y jabón, no bañar al bebé en remojo, etc etc...

Nosotros ni teníamos a superbebé en remojo ni lo bañábamos todos los días, pero lo limpiábamos con cristalmina, al principio varias veces al día, después alguna vez al día.

El superbebé no tuvo ningún problema de infección, aunque como digo, finalmente le cayó porque se lo quemaron.

Por si a algun@s os pasa, contaros, se le quedó la piel de alrededor del ombligo
un poquito manchada de color marrón.

Como siempre, ante la duda, me fui al pediatra otra vez, y me dijo que eso era piel quemada, pero que no me preocupara porque era a nivel muy muy superficial.

De hecho a la semana o 10 días había desaparecido la mancha y no fue nada grave.

Pero eso no quita mi preocupación durante unos días por la piel “quemada”....

En este libro que os digo, que para mí viene siendo como un manual de instrucciones, el autor comenta también varias recomendaciones, aunque parece que la que más defiende es la de simplemente agua y jabón.

Después de mi experiencia y leer esto, yo creo que para futuro, lo que haría sería no bañar mucho al bebé y no insistir mucho con la limpieza del ombligo. Por supuesto mantenérselo limpio y vigilado pero no insistiendo con productos (como alochol o cristalmina) que son buenos para evitar infecciones pero que impiden que se seque más rápido.

Ni limpiarlo continuamente ni dejarlo abandonado, creo que en el término medio está lo correcto.

¿Cómo les cayó el cordón a vuestros bebés?





domingo, 13 de abril de 2014

¡¡Un hurra por todas las supermamás!!

¿Y a qué le llamo yo supermamá? Pues básicamente y en general a todas las mamás de hoy en día y siempre.

Supermamá es una etiqueta positiva, sólo con pensar en la palabra ya me da ánimo y fuerza.

Me gusta mucho y para mí es más molona esta etiqueta que la que ahora parece estar de moda, esa de “mala madre”.

No entraré a comentar más porque sé que es en tono irónico y que por supuesto todas las madres que se hacen llamar malas madres, seguro que no lo son.

Yo ya sé que no soy ningún superhéroe pero me ayuda más pensar en ser supermamá que en un adjetivo negativo.

Cuando creo que no puedo más, porque me flaquean las fuerzas y me caigo de sueño, me digo: una madre todo lo puede y pum! me sale de repente un brote de energía inesperado y consigo avanzar.

Y en honor a esa energía y positividad, en este post, (dejando de lado la semántica), quisiera resaltar esos pequeños momentos que hacemos todas las mamás y que nos hacen súper.

Todas esas cosas y “profesiones” que adoptamos y que hacemos para nuestr@ niñ@.

Nos convertimos en cantantes, músicos, payasos, chefs, chóferes, nutricionistas, esteticiens, cuenta cuentos, animadoras y muchas cosas más que no cabrían en este post.

Seguro que te ves reflejada en alguno o varios de estos casos:

  • Ducharte con la puerta del baño abierta aunque sea invierno y te quedes helada (ni siquiera sientes el frío, superpoder -adptación a cualquier temperatura-) para poder ver a tu bebé que está en la hamaquita y que él te vea a ti.
  • Alguna vez (las menos, pero alguna hay) estar en el retrete y tener que dejar un dedito de la puerta abierta para ver con el rabillo del ojo a tu bebe que está sollozando porque tiene hambre, pero a ti te ha dado el apretón!
  • Cocinar e ir haciendo una explicación exhaustiva (te conviertes en chef), tal y como hacen en el canal cocina, de todo lo que estás haciendo y además ponerle entonación musical (también eres cantante) para que tu bebé esté entretenido y se lo pase bomba.
  • Planchar e ir enseñando pieza a pieza nombrando por su nombre cada ropita de tu bebé, para que se divierta mirando a su mamá.
  • Vestirte y estar bailando y cantando (actriz de musical) para que tu bebé se anime y antes del paseo aguante los minutos que tardas en arreglarte , normalmente unos 5 minutos gracias al superpoder de super speed, (antes tardabas 30 min. o casi una hora si era evento festivo).
  • Jugar con tu hij@ a todo lo que se te ocurre (aquí de repente eres payaso, gimnasta, doble de mary poppins).
  • Cantarle cualquier canción, nana, rap lo que sea que se divierta (vuelta a ser pop star).
  • Contarle cuentos (cuenta cuentos).
Y muchísimas cosas más, que las supermamás hacemos encantadas, ilusionadas, cansadas y como sea, pero siempre felices!!!

¡¡Un viva, un olé y un aplauso a todas las madres de hoy siempre que hacemos lo imposible por nuestros hij@s!!!




sábado, 5 de abril de 2014

Sueños raros en el embarazo.

¿Te has despertado contrariada ? ¿Sintiéndome culpable ?

Pues tranquila, ¡no eres la única !

Soñar con aquel chico del instituto, con el primer amor, con un actor de la tele...Sí sí, a mí también me pasó cuando estaba embarazada.

Me despertaba contrariada y con sentimientos de culpa. ¿Cómo podía tener esos sueños, llevando el fruto de mi amor en el vientre ?

Pero luego me quedaba tranquila, ya que, al fin y al cabo lo sueños, sueños son y no los podemos controlar.

Como siempre, no contenta con ese pensamiento, buceé en búsqueda de alguna explicación.

He aquí lo que encontré :

-El volumen del torrente sanguíneo aumenta bastante en el embarazo.
-La segregación de hormonas progesterona y estrógeno, (a parte de otras muchas).

Estas hormonas se cree que afectan al modo en que dormimos afectando a la fase REM, por otro lado el volumen tan grande de torrente sanguíneo hace que todos los órganos y partes del cuerpo funcionen al 120 % y así lo hace también el cerebro.

Por estos factores, además de los despertares nocturnos, se tienen sueños mucho más vívidos, raros y sexuales en el embarazo.

Un explicación a los sueños sexuales tiene que ver con la nueva imagen que vemos de nosotras, mucho más redondeada y la preocupación de perder el sex-appeal. Con estos sueños, nuestro cerebro pretende mantenernos más tranquilas y que vivamos (al menos en el sueño) eso de ser sexys.

¿Cómo son tus sueños en el embarazo ?

¡¡Animaros y contadme vuestros sueños en los comentarios y si queréis que publique enlaces a vuestro blog, estaré encantada de hacerlo !!


sábado, 29 de marzo de 2014

¿Qué estará pensando mi bebé?

Superbebé quiere decir más cosas:

En este periodo brillante río y río y no me canso. No paro de mover todas esas partes de mí alargadas, mis manitas no paran, ya no sé como hacer para moverme todo más rápido. ¡¡¡No puedo parar !!! eeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeee (¡ese sonido sí que me sale bien!).

Y sigo y sigo eeeee eeeee eeeeee, moviendome sin parar y veo que los grandes, mis dos preferidos, ¡¡¡están ahí conmigo !!!! Me miran y se ríen mucho, no paran, ríen y ríen y yo igual. ¡¡Que biennnn !!
¡¡Este periodo brillante me encanta!!!

Me gustan más los periodos brillantes que los periodos oscuros, en los que no hago nada, se me cierran los ojos (¡sí eso también lo he aprendido ! Pues todos los grandes dicen : ¡qué ojos!) y paso así todo el periodo oscuro hasta que aparece el brillo y vuelvo a ver a los grandes y a ver todo.

Este periodo brillante es genial, tengo a mis dos grandes preferidos conmigo, tocándome, acariciándome y jugando conmigo y yo me muevo y no puedo parar.

Es que no sé porque en otros periodos de brillo abro los ojos y mis dos grandes preferidos no están...empiezo a buscarlos y no están ahí, están los otros grandes que últimamente me gustan mucho también, pero mis dos preferidos no están...

Pero sigue el periodo de brillo y luego vuelvo a ver a mis dos preferidos y sonrío de inmediato para demostrarles que me encantan y que los necesito.Sé que si hago eso ellos también me lo devolverán...

Ellos siempre están en los periodos oscuros, pero como se me cierran los ojos, no los veo.


Pero hoy es especial,  es un periodo de brillo y los veo a los dos.  

Por eso reímos y nos movemos todos contentos 

jueves, 20 de marzo de 2014

La importancia de cantarle a mi bebé:


Cuando estaba embarazada leía acerca de la importancia de la música y el cantarle a nuestro hijo.

Leí que era muy importante cantarle o recitarle poesías procurando que fueran siempre las mismas, para que él desde dentro del útero ya fuera recordando la melodía o las palabras.

Pues según algunos estudios los bebés que habían escuchado una melodía determinada intraútero si la escuchaban tras nacer, sonreían al escuchar la misma melodía.

Cuando estaba embarazada tocaba el piano y siempre tocaba el vals de Amelie para luego tocarle cuando fuera un bebé.

Por ahora sólo le he tocado la obra una o dos veces y si que parece gustarle pero todavía no puedo contar claramente si funciona o no esta técnica porque no lo he probado más.

Lo que sí que funciona, o al menos a mi, y sobre ello es lo que quería escribir en este post, es el cantarle al bebé. Cantarle en general le gusta y muchas veces me sonríe cuando lo hago.

¡Pero estoy impresionada del poder de una nana !

Desde bien pequeñito siempre le canto la misma nana, es una nana que me cantaba mi padre a mí y que no tiene una letra determinada, pero yo me he inventado una muy sencilla y muy tonta.

El caso es que cuando era más pequeñito se la cantaba y no estaba segura de si le gustaba o no, tenía tan pocos mesecitos que todavía no expresaba sus emociones de forma tan clara para nosotros como lo hace ahora.

Pero poco a poco, esta melodía fue quedándose en su memoria y más adelante a los 4 meses cuando hicimos un largo viaje a Francia a casa de mis suegros, en el coche es lo que más le calmaba y conseguía dormirlo.

Tengo que decir que mi bebé no es de los que se duermen solitos en su cuna sin ningún balanceo.

Pero ahora cuando le entra sueño, empiezo a cantarle la nana y él nada más que comienzo me sonríe y gira la cabecita de lado (en posicion de dormir) y con un suave balanceo en su hamaquita ¡se duerme en un momento !

Es cierto que no siempre siempre me funciona, pero si tiene sueño y está tranquilo funciona al instante. Claro si tiene sueño pero está nervioso o hay mucha gente alrededor no se duerme.

Por eso es muy importante para los bebés un ambiente relajado y diferente al diurno en la hora de acostarlo en la noche.

Parece una tontería pero a mi me llena de orgullo que hayamos encontrado esta otra forma de comunicación y cariño.

Este es otro vínculo creado entre él y yo. Y la manera en que me sonríe cuando empiezo a cantarle me emociona y me llena de alegría.

Me siento como si tuvieramos nuestro pequeño secreto él y yo y como si me entendiera mejor que cualquier otro adulto. Esa sonrisa de mi angelito es la mejor sonrisa que pueda ver.


Verlo a él cada día me llena de felicidad y cada vez que me sonríe va llenando de felicidad mi corazón. 
Estoy sentimental. Acabo de empezar la vuelta al trabajo y echo de menos a mi niño!!!


jueves, 13 de marzo de 2014

¿Qué estará pensando mi bebé?

Superbebé tiene algo que decir:

Ya hace mucho que he venido a este mundo nuevo y difícil de comprender.
En mi mundo de antes* estaba muy bien. Era un mundo acogedor y no tenía que hacer nada.

Aquí tengo que esforzarme, incluso sudar para poder chupar con fuerza esa parte que me da eso tan rico y que huele tan bien.
Tengo que esforzarme porque a veces tengo algo pegajoso que me molesta para hacer eso del aire que entra en mi nariz, hincha mi cuerpito y me hace sentir tan bien.
¡Tengo que esforzarme por todo eso y muuucho más !
En mi mundo de antes no me costaba moverme, aquí tengo que hacer fuerza.

Pero yo estoy muy contento de estar en este mundo. ¡Me encanta este mundo !

Pero lo que más esfuerzo me supone es comprender a esos tan grandes que tengo a mi alrededor.
Yo los miro y los busco continuamente. Sobretodo a esa grande que huele tan bien* que estaba en mi mundo de antes siempre y ahora a veces no está.
También me gusta mucho el otro grande, que es el más grande y que juega conmigo muchas veces aunque no tiene eso que huele tan bien.
Esos dos, son mis preferidos. Luego hay otros grandes diferentes que me miran mucho y me hablan raro que aún entiendo menos, pero me interesan.

Yo intento comprenderles a ellos y quiero que me comprendan, les oigo todo el tiempo, emiten sonidos por el mismo sitio que yo, pero diferentes. Sus sonidos tienen un orden, aunque la que huele tan bien tiene unos sonidos muy diferentes a los del más grande.
El más grande emite sonidos diferentes a los que escucho siempre en este mundo*.
Yo como no se hacer los mismos sonidos, me esfuerzo y me esfuerzo pero aún no consigo imitarlos, pues hago otras cosas.
Me muevo enérgicamente, todas esas partes de mi más alargadas se mueven un montón ! Mis manitas, (ya he descubierto su nombre, pues empiezo a entender esos sonidos aunque no sé imitarlos) me encantan. Las muevo mucho y lo toco todo.

Y lo que más hago, es reír y sonreír, porque me encanta y veo que a los grandes les encanta. Cuando hago eso están conmigo todo el rato. Así que como funciona yo lo hago siempre !

*Interpretando al superbebé:

-mi mundo de antes: la barriga
-la que huele tan bien: mi mamá (en relación a la leche materna)
-sonidos diferentes a los que escucho siempre en este mundo (se refiere a otra lengua distinta a la de España).

lunes, 10 de marzo de 2014

Mi bebé siempre quiere estar en brazos


¿Es esto lo que te ocurre ?

Si es así,¡bienvenida al club !

Cuando mi bebé tenía apenas un mes demandaba mucho estar en brazos, suerte para mí que no pesaba demasiado, pues ahora tengo las muñecas con múltiples dolores y eso que es un niño no muy pesado.

Quería estar al brazo todo el tiempo y cuando digo todo el tiempo es ¡todo el tiempo 24x7 !

Para ponerlo en la cuna tenía que mecerlo hasta que se dormía.

Yo procuraba dejarlo cuando estaba casi casi dormido pero aún un poquito consciente de su alrededor para que se acabara durmiendo sólo, pero aún así siempre nos necesita para dormir.

De hecho aún para dormir tenemos que mecerlo, cantarle, mimarle, etc y tiene casi 6 meses ya.

El caso es que esta necesidad de contacto con nosotros, no se le pasaba al cumplir 2 meses...hasta más tarde que ya en la hamaquita empezaba a estar contento de poder ver todo a su alrededor desde otra perspectiva, (no acostado en la cuna como para dormir).

Pero claro, tiene 6 meses y ahora ya no está tanto al brazo, aunque sigue gustándole mucho que lo cojamos.

La mayoría de nosotr@s nos preguntamos : ¿Debo cojer a mi bebé en brazos siempre que me lo pide ?, ¿no lo estaré malacostumbrando ? ¿Seré un/a padre/madre consentidor/a ?

Pues bien, yo como siempre, os doy mi opinión y mi experiencia, y digo que, sobretodo en esta etapa, que son bebés, si quieren brazos, ¡pues brazos !

Nosotros así lo hemos hecho y no puedo hablar del futuro porque mi bebé tiene 5 meses y casi 4 semanas y no sé que va a hacer de más mayorcito.

Pero sí que puedo decir, lo que pienso, lo que siento, lo que he leído en diversos artículos y lo que nos han aconsejado algún que otro profesional, como por ejemplo, la encantadora matrona que vino a nuestro domicilio para darnos ciertos consejos básicos.

La historia, es que un bebé es un ¡bebé ! Y diréis, ¡que tontería de frase ! Pues puede parecerlo, pero para mí es una frase muy importante y potente.

Porque un bebé es lo más bonito que hay en el mundo sobretodo si es nuestro hijo/a. Con ello quiero decir, que para mí, hay que cuidarlo como tal y mimarlo así.

Tan sólo con 2 meses según creemos no se malacostumbra, y si lo hiciera, ¡pues allá con las consecuencias ! Nosotros decidimos que no queríamos ver a nuestro bebé llorar y menos cuando se trataba de esa edad y asumimos las consecuencias.

Como ya he dicho no puedo hablar de un futuro más lejano, pero así es como vemos las cosas y seguimos cogiéndolo cuando nos lo pide.

Y como ya he contado antes, ahora no quiere estar siempre en brazos, de hecho si lo está todo el rato se agobia. (Pues mis suegros cuando lo ven, ¡lo tienen todo el rato así !) y el pobre se cansa.

Con que, y con esto voy acabando el post, si un@ siente que desea cojer a su hij@ al brazo y no verlo llorar, yo os digo que ¡adelante ! Y que nos dejemos de habladurías populares... y mimemos y criemos a nuestros hijos con el mayor amor que sepamos darle.

Ya sé que muchos pensáis diferente y que también le dais el mayor amor posible. Lo respeto y estoy segura que cada padre y madre hace lo que cree que es lo mejor para su hij@.

A parte de nuestra decisión de hacerlo como ya he contado. Yo he leído que el hecho de no dejar llorar al bebé, le da confianza y refuerza su autoestima.






sábado, 1 de marzo de 2014

Continuación parto: Desarrollo parto, oxitocina y epidural.

Aunque yo tuve contracciones desde 2 meses aproximadamente antes del parto, éstas eran esporádicas y no dolorosas.


Si bien, las últimas semanas eran más continuadas y más dolorosas, cuando me puse de parto me di cuenta de que las anteriores contracciones no eran nada comparadas con las del parto.

Con lo que tras haberlo vivido me di cuenta de que todos mis dudas, muy normales, y mi “manía” de no enterarme si rompía aguas, se habían quedado en el olvido, ya que se suele dar de esta manera y una se entera de inmediato (normalmente).

Estaba contenta y emocionada porque iba a ver a mi hijo en cuestión de 24 horas, pero a la vez, preocupada con las mil cuestiones que vienen a la cabeza y con que todo saliera bien.

Yo quería por todos los medios tener un parto vaginal y que fuera lo más natural posible por lo que no tenía claro si usar la epidural.

Contaré que rompí aguas a la 1 de la madrugada y me pasé toda la noche sin dormir con contracciones parte en mi casa y parte ya en el hospital hasta que llegó la matrona a las 7 de la mañana y me bajó junto a mi marido a la sala de dilatación.

Allí te monitorean para ver que las contracciones son más regulares (exactamente al mismo intervalo de tiempo) y cada vez se producen a intervalos de tiempo menores. Yo me pase toda la noche dilatando con contracciones cada 5 minutos pero no se me acortaban los tiempos.

Con lo que la matrona me puso oxitocina, tal como ocurre en los partos provocados, para que las contracciones fueran más repetidas. Me puso muy poca oxitocina ya que yo tenía 3 o 4 cm ya dilatados.

Esto es lo que hay que tener para que empiece la etapa activa del parto. Y hasta los 10 cm aproximadamente no se empieza el trabajo de parto. (Creo recordar que era así).

En mi caso una vez me pusieron la oxitocina aguanté 2 horas (desde las 7 hasta las 9 de la mañana aproximadamente )sin la epidural, pero finalmente a esas horas y después de estar toda la noche aguantando dolores y sin dormir decidí pedirla.

Ahora escribiré sobre mi percepción del dolor de la forma más descriptiva posible, con lo que si eres de las que te da miedo lo que se pueda sentir y no quieres ni pensarlo hasta que llegue, no sigas leyendo.

Pues bien sobre las preguntas que una se hace, respecto a que tipo de dolor se siente, en mi caso yo tenía un dolor “¡para morirme!”. Parece ser, que tuve un parto de riñones (que se dice popularmente) y es que me dolía muchísimo en la parte de la espalda cerca de los riñones.

La sensación es que te estás abriendo literalmente por dentro y que los huesos se desencajan y como que te están tirando de la barriga y la pelvis hacia abajo.

No sé como describirlo porque no se parece a ningún tipo de dolor que yo haya tenido anteriormente.

Me gusta escribirlo lo más descriptivo que puedo porque a mi me hubiera gustado que me lo hubieran contado así.

Pero entiendo que haya gente que prefiera no escucharlo ni leerlo y ni siquiera pensarlo y que cuando llegue llega.

Quiero contar lo que sentí al ponerme la epidural, porque ahora que lo he vivido me ha cambiado la forma de verlo.

Yo no estaba segura de ponérmela principalmente porque su uso provoca que una no sienta del todo la fuerza que se hace al hacer los pujos de parto.

Y también porque quería saber que tolerancia tengo al dolor, mi aguante y si sería lo suficientemente valiente para soportarlo y porque en este tipo de cosas me gusta lo más natural. Pero esto ni siquiera eran razones, sólo pensamientos que se me pasaban por la cabeza.

Como digo lo principal era que me asustaba no saber bien la fuerza que tenía que hacer y por tanto fuese más complicado parir.

Bien pues tras ponérmela, estuve muy contenta de la decisión.
Por un lado ya se me habían acabado los dolores brutales, aunque aún seguía con molestias (¡yo creo que es imposible no notar nada de molestias aún usando la epidural!).

Por otro lado el proceso de salida del bebe fue muy relajado y el útero hizo todo su trabajo solito y bien.

Si no me hubiese puesto la epidural, hubiera estado más nerviosa debido a los fuertes dolores y podría haberme posicionado en posturas menos convenientes para que el útero hiciera su trabajo.

De hecho ya lo había hecho antes de que llegara la matrona. Me puse en posiciones menos dolorosas pero cuando ella llego me movió las piernas y me dijo que no me moviera que así (como más dolor sentía) era mejor para que fuera bajando el bebé.

Justo antes de entrar al paritorio la matrona le dijo a mi marido que pusiera la punta del dedo en el canal de parto porque ¡ ya se podía notar la cabeza!

Esto me animó mucho, porque claro, si la cabeza ya estaba ahí era cuestión de empujar un poco y fuera. Por lo menos así lo veía yo y ¡así fue!

Entramos al paritorio y en menos de media hora ya tenía a mi recién nacido en mis brazos.

Respecto al tema de la fuerza. Es cierto que yo no notaba bien la fuerza que hacía porque toda la zona estaba muy dormida. La fuerza que se hace es como cuando uno hace caca. Pero hay que hacer esta fuerza lo más fuerte que se haya hecho nunca.

Yo así lo hice y más todavía porque al no notar la presión que hacía, pensé que mejor hacer la fuerza más potente de mi vida (eso tenía en mi cabeza mientras empujaba) y que así saliera mi bebe pronto. ¡Y a los 3 ó 4 empujones ya estaba fuera!

Con que ví que usar la epidural, al menos en mi caso no me dificultó el parto, si no, lo contrario.

Eso sí no hay que olvidar que hay posibles complicaciones por su uso y posibles efectos secundarios, mucha gente tiene miedo a ponérsela por esto. Eso es personal y decisión de cada una.

Somos muy afortunados por lo bien que fue todo y por tener a nuestro pequeño tan bien.

Todo el dolor anteriormente descrito, todas las dudas y preocupaciones se me fueron en el instante que me dieron a mi pequeño piel con piel.

Esto sí me lo habían dicho todas las mamás con las que había hablado, que se te olvida todo al segundo. Y es totalmente cierto.

Yo creo que puede ayudar, el pensar eso en el proceso del parto. Porque yo me acuerdo que pensaba: -y dicen que se olvidan los dolores ¡ja pues lo veo difícil!, -¡¿cuánto más durará?! ¡¿cuánto falta?!

Y al segundo de tener a mi bebé en los brazos, ¡Adiós a todo lo anterior!