martes, 10 de junio de 2014

La vida laboral y la maternidad...poca conciliación...


¿Estoy haciendo bien llevando a mi hijo a la guardería para poder ir al trabajo?

Esta pregunta me retumba en la cabeza seguido seguido.

Yo, que siempre me he visto a mi misma, (llena de ilusiones y ambiciones en la cabeza) como un tía liberal, independiente, mujer de negocios o con puestos de responsabilidad.

Estudié una carrera para este propósito. Vestida con trajes chaqueta, vestidos elegantes (no todos, a veces mi vena pueblerina sale por ahí), tratando de proyectar una imagen de chica seria y responsable y eso que tanto le gusta a las empresas de "una buena imagen".

He ocupado puestos de responsabilidad, aunque nada que diríamos del otro mundo, pero bueno ahí estaba yo con 29 años siendo jefa de compañeros de 50 que me daban mil vueltas en la vida y en experiencia.

Menos mal para el bien de mi salud mental y de mi superbebé, que ahora voy más desahogada con un puesto con menos presión y responsabilidades.

Supongo que entre otras cosas, mi condición de mujer (aún hay mucho machismo en el trabajo y sobretodo en mi sector) y futura mamá algo tuvo que ver en esta nueva etapa "menos presionada", pero mira tú las cosas, me hicieron un favor.

Historietas laborales a parte, que ya demasiado le he dedicado en este post a mi vida laboral... Me pregunto continuamente si debería abandonar mi trabajo y cuidar de mi bebé.

La verdad sea dicha, claro que lo puedo hacer, como todos, TODO ES POSIBLE, o casi todo...

Pero conforme hemos montado nuestra vida superpapá y yo, pues es bastante complicado cambiar ahora las cosas y que yo deje de trabajar, pues eso conllevaría posiblemente vender nuestra casa y ni siquiera sé que tipo de alquiler podríamos pagar en esta ciudad con un sueldo "normal" y siendo 3.

Así que, me veo inmersa en esta vida capitalista y "casi obligada" a seguir así. Por suerte tengo un "buen trabajo", al menos por ahora, que me ocupa pocas horas (6-7 al día), trabajo de mañana o de tarde y el resto del día estoy con mi hijo, así que lo disfruto bastante.

Eso no quita, que tenga que llevarlo a la guardería, ya que nuestras familias están lejos y de ahí mi principal problema.Pues sufro cada día pensando que mi bebé no está lo mejor que puede estar, que es con su madre o con su padre!!!

Procuro hacerlo llevadero y de hecho en general, voy bastante bien, pero cada vez que lo pienso detenidamente me cuestiono mi día a día.

Hablaré de la guardería en otro post a parte, para contaros sobre mi elección (que cuestiono también cada día!). Pero este post ya se ha alargado bastante y yo ya me he desahogado suficiente.


domingo, 8 de junio de 2014

Laringitis en bebés y en niños


¿Qué es la laringitis?

Una inflamación de la laringe (la parte del final de la lengua donde se encuentran las cuerdas vocales).

Busqué información al respecto tras haberle dado este diagnostico a superbebé.

Fuimos corriendo de madrugada a urgencias porque superbebé tenía una tos muy fea y cuando tosía lloraba. Tras explorarlo, nos dijeron que tenía laringitis.

Nos dimos cuenta por lo que acabo de contar pero explico con más detalle los síntomas por si puede servir de ayuda.

La tos es seca, tos "de perro" o tos "metálica". Se le llama también, tos improductiva, no sirve para nada.

Cuando llora el bebé, el llanto es cada vez más afónico. 

Tiene bastantes mocos y no come casi nada.

Se pasa muy mal cuando un bebé está malito y cuando hay síntomas así un poco más "escandalosos" peor.  También influye ser padres primerizos, claro.

Nos recetaron: estilsona, apiretal y lavados nasales, además de otras recomendaciones como no cubrirlo demasiado.

Busqué enseguida que era la estilsona y cuando vi que eran corticoesteroides decidí no dárselos.
Tres días después, aún seguía la tos, los mocos, el malestar, el no dormir bien, el no comer...así que volvimos a urgencias y nos dieron la reprimenda por no darle la "estilsona".

Padres primerizos y yo al borde un ataque de nervios, pues acabamos dándole los temido corticoesteroides. A los 2-3 días de dárselos empezó a estar mucho mejor y diría que en una semana más o menos estuvo ya casi bien del todo!

No contenta con haber acudido 2 veces a urgencias, me fui a sus 2 pediatras, sobre todo quería ir a la que más me gusta, y ella me dijo que la estilsona se da si tras valorar el estado, la laringitis es grave y la laringitis que tenía superbebé fue leve.

De todos modos me tranquilizó diciéndome que no era nada demasiado fuerte a pesar de ser corticoesteroides, pues están indicadas para bebés.

Yo decidí no dárselas porque la laringitis, generalmente se produce por un virus, con lo cual son las propias defensas quien lo liquidan sin ayuda de antibiótico, sabía que la estilsona sólo rebajaba la inflamación pero "no curaba".

Aunque claro, si frenaba la inflamación pues es una forma de "curarla" o pararla.

Porqué el peligro de esta inflamación, que puede parecer tonta, es que, como afecta a la zona de las cuerdas vocales y por donde pasa el oxigeno que respiramos, hay peligro de no poder respirar correctamente si la inflamación se hace muy grande.

Por suerte no llegamos a nada de esto, ¡¡menos mal!!

Decir también, que las fases, (yo lo estuve buscando para saber cuánto durarían esos días tan horribles; -sé qué los hay peores y ¡no quiero ni pensarlo!- y no encontré demasiada información) empiezan por la tos seca: que duró un día (aunque imagino que depende de cada persona).

Luego sigue la tos de mocos que se llama productiva, porque sirve para expectorar y expulsar y los mocos nasales en abundancia, esto dura todo el proceso inflamatorio.

Pero decir que lo peor, (más tos y más mocos) son los 4 primeros días, dentro de los cuáles el tercero y cuarto serían los peores.

Según nos dijo el médico lo fuerte de la inflamación dura unos 3 días. En nuestro caso fue más o menos así, pero al parecer, a cada uno le afecta diferente y le puede durar desde una semana a dos semanas, normalmente. Aunque la tos puede tardar en desaparecer.

¿Habéis tenido este problema? ¿Qué pensáis del tema de los corticosteroides?

miércoles, 28 de mayo de 2014

La lactancia Materna II. ¿Quién da y quién recibe?


Hace unos días leía esto  del título en mi "libro de instrucciones" (un regalo para toda la vida de Carlos Gónzalez).

Leí en la contraportada del libro, que en la lactancia materna no sé podría decir quién da y quién recibe.

Me encantó la frase, es una forma muy sintetizada de decir lo mágico que es esto de la lactancia.

Pues generalmente, claro, la que da (de mamar) es la madre, pero ¿qué hay del vínculo?, ¿qué hay del amor, de las caricias, la unión, etc?

Claro, las madres que amamantamos, damos parte de nuestros nutrientes y de nuestro cuerpo, vaya. Y además, son los nutrientes necesarios para que la leche materna sea de calidad y alimente a nuestros hijos.
La naturaleza es sabia y elabora la alimentación de nuestra progenie a partir de lo que tengamos en el cuerpo y si no, hasta de las reservas. ¡¡Siempre la supervivencia de la especie!!

Primero el bebé tanto dentro de la barriga como fuera y luego los adultos. Yo siempre lo he visto así, pero por si acaso...la naturaleza ya fue previsora.

El caso es que nuestros hijos se alimentan de nosotras. Dicho así y, vamos, así lo pienso yo, muchas veces y me sorprendo cada vez...parece algo muy fuerte. Al igual que en la barriga, el bebe "chupa" lo mejor de nosotras.

No me extraña que a veces, sobre todo en los "picos de crecimiento", esté hecha una pasa o más bien mis pechos! Y me encuentre mucho más cansada de lo habitual.

Recordemos que amamantar a un bebé requiere un esfuerzo físico que hace todo nuestro cuerpo.
Eso sí, yo ya estoy tan acostumbrada, que no me doy ni cuenta y cuando estoy cansada, lo atribuyo sobretodo al trabajo y a no dormir del tirón!

Pero todo esto que expongo, de lo que hace la madre, para mí es poco comparado con lo que nos DA nuestro hijo.

Darle el pecho a mi hijo, es lo más bonito, a parte de parirlo y tenerlo a él, que he hecho en mi vida. (Superpapá, también tiene todo que ver en lo de tener a superbebé y en el día a día y por tanto en la lactancia materna!).

Recuerdo cuando empecé a amamantarlo, lo pequeñito pequeñito que era. Era una cosita, ¡buf! casi casi cabía en mi mano, nació 2 semanas antes y era muy pequeñín!.

Cada vez que lo cogía para darle pecho, pensaba: ¡ai que bien! lo voy a coger y tocarle las manitas y "apretarlo" entre mis manos y brazos y contra mi! Esas manitas tan tan suaves...

En esos momentos (recién nacidos), que siempre duermen, darle el pecho era "lo más" porque podía estar un buen rato con mi hijo y disfrutarlo.

Cerca de los dos meses, cada vez que tenía mucha hambre y me lo acercaba al pecho, hacía un sonido como de risa irónica y ese sonido se le fue quedando y sigue haciéndolo hoy en día. Es muy gracioso, es un jeje jejeje, pero de esos jejejes de: como no me des lo que quiero verás tú!

Sobre los 2 meses, empezó a darme alguna palmadita, más adelante sobre los 3 meses, empezó a mirar hacia arriba y verme la cara, y así así cada vez a interactuar más conmigo.

Me encanta cuando está mamando y empieza a mirar hacia arriba con sus ojillos y "cha" se despega de la teta (haciendo el ruido de suelta-ventosa) y me mira y sonríe. ¡Es mágico! Hay tantos momentos buenos...
También me encanta, cuando, tumbados en la cama, me coge el brazo con su manita o las manos. ¡¡Es que , ¿se puede ser más bonito?!!

Y en cada mes que pasa, en cada día, cada etapa de mi bebé, disfruto muchísimo la lactancia. De más pequeño, lo tenía al pecho a cada momento, ahora cuando más disfruto es cuando lo acuesto y le doy el pecho para dormir y lo aprieto contra mi.

Es un momento muy íntimo madre-hijo y ninguna madre del mundo debería perdérselo!






jueves, 22 de mayo de 2014

¡¡Premios!!


Este post es uno de los que me da mucha ilusión escribir, aunque bueno, en general todos me hacen ilusión!!

En este de hoy, voy a disfrutar y contestar a los premios que me han concedido otras bloggers! Aiiii, como me gusta a mi esto de los premios!

En primer lugar darle las gracias a los blogs que me han concedido los premios.
Padres en prácticas, Reloj de madre y Entre tetas y zetas. Los 3 muy recomendables!

El primero de ellos, unos próximos padres muy ilusionados y muy simpáticos (por la frescura que desprende su blog y sus comentarios)! Sus ilustraciones son muy divertidas y muy curradas!
Fueron los primeros bloggers en comentar en mi blog y me ayudaron con ello a ilusionarme y seguir "a tope" con este mundillo.

El segundo, aunque todavía no conozco bien, lo que he empezado a leer me ha encantado.
Tiene algunos posts muy tiernos, como el post dedicado a su pareja. Tengo que confesar, que me entraron ganas de hacer un post de ese estilo!

Y el tercer blog, pues diría que el más parecido al mío! Una mamá, que como yo, intenta sacar tiempo de donde puede, para plasmar sus experiencias en este mundo 2.0 y así desahogarse y contribuir a mamás y futuras. Defensora de la crianza natural y la magia de la teta, como yo!
Gracias a ella, empecé a probar los métodos del BLW (Baby Led  Weaning), alimentación complementaria que trata que no todo sean papillas.

Y ahora ya, después de estas recomendaciones, empiezo con los premios.

El primero de ellos el premio conóceme, me lo han concedido los tres blogs comentados.
Es un premio, que como su nombre indica, trata de que nos conozcan un poquito más a los que escribimos mediante un pequeño cuestionario.

Ahí va!!:


  1. ¿Cómo definirías tu blog?
Un blog sobre experiencias propias y recopilación de datos que he ido obteniendo de diversas fuentes (internet, libros, médicos, etc).


  1.  ¿Cuánto tiempo le dedicas al blog a la semana?
Unas horas. No sabría decir exactamente, pero más bien poco.


  1. ¿Cuál es la entrada que más te gustó escribir?
Sin duda, la de “que estará pensando mi bebé”. Creo que es algo que todas las mamás y papás nos preguntamos...¿y qué pensará? ¿Cómo nos ve? ¿Cómo verá el mundo? Y por eso quise plasmar lo que podría sentir...


  1. ¿Y la que más te costó?
No sabría decir, más o menos todas me cuestan parecido, son cosas que pienso y cuando las tengo en barbecho unos días lo plasmo. Algunas veces son cosas que me vienen de repente...



  1. ¿Y la que te gustaría escribir y aún no lo has hecho?
Tengo varias cosas que quisiera comentar, muchas son de lactancia. Hay tanto sobre la lactancia materna que tengo que ir ordenando ideeas.

  1. ¿Quién te gustaría que te siguiese si es que no te sigue ya?
Pues por pedir, me gustaría que me siguiesen muchos blogs! Todos aquellos que me lean y les guste lo que leen o les pueda aportar algo. Me gustaría tener cada vez más seguidores!

  1. Cada vez que escribes una entrada, ¿piensas que desnudas un poco tu alma?
No lo pienso demasiado la verdad, porque si lo pienso (y yo soy mucho de pensar y darle vueltas a las cosas) al final no diría las cosas como las veo. Si que creo que publicar cosas en la red da muchas pistas de cada uno, por eso no he querido dar muchos datos sobre mi, ni colgar fotos, etc...No me gustaría que la gente supiera quién soy. Además en mi trabajo, seguramente hasta se vería mal...(en mi trabajo, todo lo que no sea trabajo...está mal!)

  1. Dime tu blog de referencia.
No sabría decir, cuando empecé el blog, casi no seguía a nadie. Fue una corazonada, un “flash”.
Le dije a superpapá: -Voy a hacer un blog!...Se quedó medio sonriente y flipando a la vez, y me dijo: -¿pero tu sabes como van los blogs? ¿tienes muchas cosas que escribir, porque se debe publicar regultarmente?
Y yo: -¡pues claro! ¡Tengo miles de ideas!!
Así que me he puesto a seguir blogs ahora.


  1. ¿Te gustaría vivir sólo del blog?
Pues claro! Estaría genial!! Pero por el momento lo veo muy muy lejano....


  1. ¿Qué es lo que más te gusta de tu blog?
Bueno...es un poco difícil contestar, porqué veo que tengo tanto tanto que mejorar, que no sé que decir!! Diría que la intención de trasmitir positividad, felicidad y amor...(No sé si lo consigo demasiado, pero es lo que siento al escribir lo que vivo, porqué estoy viviendo la etapa más feliz de mi vida y de ahí a más!)


  1. ¿Y en lo que debes mejorar?
Madre del cordero hermoso!! En todo!!: Diseño, escritura, contenidos, redes sociales...en fin, poco a poco!

Mis nominados:


Los indico más abajo, junto a los nominados al blog si que mola!



Y ahora el premio, este blog si que mola!      


Este premio si que es muy sencillo, simplemente:


  •  Normas
  •  Agradece a la persona que te premia.
  •  Visita a los premiados.
  •  Visita el origen del premio en unasonrisaparamama.com
  •  Nomina a 5 blog que te gusten
  •  Explícales las normas (puedes hacer un copia y pega)

Mis nominados para este blog si que mola son:


Todos estos son los mismos que nomino también al premimo conóceme, exceptuando a los 3 primeros que ya lo tienen! 
Sé que tendría que nominar a más blogs pero todavía estoy descubriendo día a día blogs interesantes que aún no sabría cual nombrar!


jueves, 15 de mayo de 2014

Lactancia materna I. La leche materna. Composición


Este es el primero de muchos de los posts que me gustaría ir escribiendo acerca de la lactancia materna.

Como no soy médico ni matrona ni especialista del tema, lo primero es lo primero.

Eso significa avisaros de que lo que ponga aquí son cosas que he leído en internet, en mi libro "de instrucciones" que os he ido nombrando anteriormente, cosas que he preguntado a médicos, matronas, etc, y cosas que he vivido en primera persona junto a mi superbebé.

Hay tanto que contar y que aprender acerca de la lactancia materna que no sé ni por donde empezar.
Como este es el primer post acerca del tema, intentaré empezar con algunos tips (consejos/advertencias) que puedan servir de ayuda sobre todo a las madres futuras o a las que comienzan la lactancia.

La intención es desmitificar mitos y explicar todo lo que buenamente pueda.


Empezaré con la leche materna:

Me preocupaba que mi alimentación influyera en el contenido de la leche materna, sobretodo pensaba en el calcio, tan importante para el desarrollo de los huesos y el crecimiento.

Me decía, si a mi no me gustan los lacteos y no los consumo, ¿recibirá superbebé el calcio necesario?

Por otro lado, ¿Si no me alimento con una dieta suficientemente sana y equilibrada repercutirá también en la leche?

Ostras! ¿Y el chocolate? ¿Qué hago yo sin el chocolate? Pero si soy adicta al chocolate puro y además adicta sin remedio!

Total, que una vez más, ni corta ni perezosa, en busca de respuestas...acudí a internet, a mi grupo de pediatras online (servicio que tengo por compañía de salud), a las pediatras que tengo, en fin, a "to quisqui" y aquí os cuento lo que descubrí.

El calcio de la L.M (Leche Materna) se produce a partir de los huesos de la madre que más tarde se repone. 

-Osea que la naturaleza es sabia y primero el bebé y luego ya si eso, se repondrá el calcio en la madre.
Yo, preocupada (para variar) por si iba a tener problemas óseos, pregunté a mis médicos y me indicaron que el nivel de reservas de calcio de un adulto es muy difícil de bajar-


Por el lado de la dieta sana y equilibrada, pues como siempre, es bueno para todo humano que esta sea nuestra manera de alimentarnos.

Pero al parecer, la composición de la leche materna no varía. Tan sólo influyen las frutas o verduras, que aportan las vitaminas presentes en la leche. 

Y por último ¿se puede comer chocolate?

Pues yo digo que sí, claro como todo, sin excesos. Me indicaron los médicos que no varíaba el gusto de la leche ni la composición ni afectaba a la "calidad" de ésta.

Eso sí, el chocolate puro tiene cafeína, con lo cual, cuánto más puro sea más cafeína se consume. 

Como esto ya se ha alargado....en el próximo post de lactancia seguiré contando más!

¿Tenéis más información sobre la composición de la leche materna? ¿Os habíais preguntado alguna de estas cosas? Contadme!!

jueves, 8 de mayo de 2014

El mundo moderno, capitalista y tecnológico en el que vivimos...



El entorno que nos rodea está lleno de tecnología de todas clases, estamos más conectados y distanciados que nunca.

Es un mundo muy cómodo, con toda clase de lujos pero que cada vez está más desnaturalizado.

¿Porqué todo el mundo se empeña en alejarnos de lo natural y esencial del ser humano?

¿Qué hay de malo en profundizar y adentrarnos en lo más primitivo de nuestro ser?

Sí, me refiero al instinto! ¿Y qué!?

Ya están las mentes pensantes: -Pues que guiarnos por el instinto no nos diferencia de los animales y las personas somos inteligentes. Guiarnos por la inteligencia y sentido común es lo que nos diferencia de los animales.- Bla, bla , bla...

Pues también el ser humano es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, es el único animal que destroza su alrededor a su conveniencia, es el único animal que se empeña en “adiestrar” a sus hijos!

Y a esto del adiestramiento y al alejarse del instinto en cuanto a la maternidad se refiere, aquí quería llegar yo.

Yo creo, de manera bastante firme, en qué una madre respecto a su hijo debe actuar muchas veces según su instinto.

Somos animales, no pasa nada por ser un animal! Además a los animales mamíferos no les va tan mal en lo referente a lactancia y protección de sus crías.

También creo que muchas otras veces, debemos guiarnos por el sentido común y nuestra inteligencia, (tan aclamada y tan... diferenciadora?)

El caso es que, según estoy leyendo, en mi queridísimo y apreciado libro que ya comenté en anterior post, de Carlos González, en los países occidentales los bebés sufren de cólico una barbaridad de veces más que en el resto del mundo...¿Por qué será?


A ver, a ver...las mentes pensantes...

Pues bueno, al parecer (yo tengo absoluta fe en ello), el hecho de empeñarse, la sociedad en eso de:

-Hay que dejar sólo al bebé en su cuna para que se acostumbre
-No hay que cogerlo demasiado en brazos porque se acostumbra
-Con la comida no se juega
-Si llora es bueno para los pulmones
-Y otro sinfín de tonterías más....

Hace que, (desnaturalizándonos y no siguiendo nuestro instinto) dejemos demasiado tiempo al bebé sólo sin los brazos, el olor y la seguridad de su madre.

Esto repercute directamente en su seguridad, confort y tranquilidad y por ello, el bebé cada vez está más irritado, llora , sigue llorando y tiene el famoso cólico del lactante...

Antes de leerme el libro, que comento, ya actuaba desoyendo a la mayoría de mi entorno.
Desacatando todas esas instrucciones que comento arriba del malacostumbrar al bebé.

Y estoy bien orgullosa de ello, de haber seguido mi instinto, de no dejar llorar a mi bebé, de darle lo que me pida en forma de mimos y de imitar al resto de mamíferos!


¿Qué opináis vosotr@s? ¿Es algo tan malo esto del instinto?








domingo, 4 de mayo de 2014

Juegos para el bebé. Bailar con mi bebé.


Un inciso.....FELIZ DÍA DE LA MADRE A TODAS LAS MADRES DEL MUNDO!!


Es muy importante que juguemos con nuestro bebé.

Yo siempre, o bueno, casi siempre que lo cambio juego un poquito con él. Normalmente le hablo, le sonrío, le hago cosquillas, masajitos y cualquier cosa que se me ocurra que le haga sonreír.

Empezamos a hacer estas cosas sobretodo a hablarle y sonreirle desde recién nacido y desde entonces que relaciona el cambio de pañal con sus momentos de juego.

Así que, ¡le encanta que lo cambiemos !

También procuro dejarlo con el culito un ratito al aire para que se sienta más libre y se desahogue de estar tanto tiempo con el pañal pegado a su culito.

Hay muchos juegos en internet para cada mes de nuestro bebé que les ayuda a desarrollar sus capacidades.

Cada niño es único y a cada uno le gusta una cosa diferente, así que hay que encontrar lo que les gusta y les hace reír. Muchas veces no hacen falta juguetes.

Por ejemplo, una botella de agua. Sí sí, algo tan simple como ¡una botella de plástico!. A mi hijo le encanta. 

Como bebo mucha agua y siempre tengo la botella para arriba y para abajo, pues mi niño está como loco con la botella.

Cada vez que la levanto para beber, empieza a alzar sus bracitos y querer que se la deje.

Le fascina el brillo del agua cuando le da el sol, el movimiento de este líquido de abajo a arriba, las pequeñas burbujas que hace y los colores de la botella y sus pegatinas.

Así que en vez de darle un juguete, muchas veces, le muestro la botella y la muevo de lado a lado o la sacudo porque le encanta.

Otra cosa que comencé a hacer desde que tenía unos 4-5 meses fue poner todos los días la misma canción y bailar con él al bracito. ¡Le encanta !

Se pone super contento, empieza a reír a carcajadas de emoción y se encoje con sus bracitos. ¡Es tan rico !

Ahora ya cuando comienza oirla, ya empieza a sonreír y a mover todo el cuerpo deseando que lo coja y bailemos nuestra canción.

Así que si todavía no lo has probado, prueba a bailar con tu bebé y verás como os divertís los dos.


Después de haber bailado varias veces con superbebé, busqué en internet y parece ser que es una de las recomendaciones para
 los vínculos con el bebé y para su desarrollo.